Artikelen 1 - 5 van 5 in de rubriek Mens en Gezondheid
Mens en Gezondheid
Martijn Katan: een nuchtere kijk op gezonde voeding
Tussen al het geweld van telkens weer nieuwe dieethypes is prof. dr. Martijn Katan een stabiele factor. De emeritus hoogleraar Voedingsleer weerlegt met veel geduld alle fabels over voeding. Hij schre… Dieet, 06-10-2016
Shea butter, de kracht van natuurlijke huidverzorging
De natuur biedt prachtige middelen voor de verzorging en bescherming van onze huid. Een voorbeeld daarvan is shea butter, ofwel sheaboter. Het wordt gemaakt van noten van de shea tree of karité. In Af… Beauty, 11-08-2016
Vitamine B12: waar zit het in en hoe herken je een tekort?
Cobamaline of vitamine B12 is nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen en een goede werking van het zenuwstelsel. Deze vitamine komt alleen voor in dierlijke producten. Daarom zijn het vaak vegetari… Gezonde voeding, 01-09-2016
Wandelen: de gezondheidsvoordelen van 10.000 stappen per dag
Het zetten van 10.000 stappen per dag is een idee van de Japanse arts Yoshiro Hatano. Hij ontdekte dat het dagelijks wandelen van 7,5 à 8 kilometer (10.000 stappen) een significant gezondheidsvoordeel… Lifestyle, 31-08-2016